Novembro Azul – Passe por cima do preconceito!

Novembro é o mês oficial da luta contra o câncer de próstata, doença que mais atinge a população masculina. Porém, o cuidado com a saúde e a prevenção devem ser constantes!
Segundo dados do ministério da saúde, 31% dos homens afirma não possuir o hábito de ir às unidades de saúde para buscar auxílio na prevenção de doenças. A maioria deles (55%) justificou que não vai ao médico porque “nunca precisou”.
Por isso vale o alerta para que os homens conscientizem-se e mudem seus hábitos. Doenças como o câncer de próstata, apesar de não poderem ser evitadas, apresentam uma chance de cura significativamente maior quando diagnosticadas no início. E somente o exame de toque retal é capaz de diagnosticar a doença em seu estado inicial.
Outros pontos que devem ser levados em conta são:
– Histórico familiar: Se na sua família há histórico de câncer de próstata, você deve fazer o exame de toque um pouco mais cedo. A recomendação é que seja aos 40 anos;
– Prática de exercícios: Atividades físicas regularmente ajudam na saúde em geral e evitam o sobrepeso, diminuindo o risco de câncer de próstata;
– Vida saudável: Ter uma alimentação saudável, tomar muita água, não exagerar na bebida e não fumar também são medidas importantes para prevenir-se contra o câncer.
Não deixe o preconceito vencer a saúde: fique de olho, esteja com suas consultas em dia e previna-se para ter um futuro melhor e com mais saúde!