Aleitamento materno: é bom para a mamãe, é bom para o bebê!
Que o leite materno é importante todo mundo sabe. Mas você conhece as vantagens e benefícios de amamentar seu bebê? O leite materno contém todas as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e água que o seu bebê necessita para ser saudável. Além disso, ele protege o bebê de certas doenças e infecções como:
– Otites
– Alergias
– Vômitos
– Diarreia
– Pneumonias
– Bronquiolites
– Meningites
E ainda proporciona melhora do desenvolvimento mental do bebê, o estabelecimento de uma forte ligação emocional entre a mãe e a criança e uma melhor formação da boca e alinhamento dos dentes.
Além de ser fundamental para a saúde e desenvolvimento do bebê, o aleitamento materno também traz vantagens e benefícios para a mãe, como:
– A mãe que amamenta sente-se mais segura e menos ansiosa;
– Amamentar faz queimar calorias e por isso ajuda a mulher a voltar, mais depressa, ao peso que tinha antes de engravidar;
– Ajuda o útero a regressar ao seu tamanho normal mais rapidamente;
– A perda de sangue depois do parto acaba mais cedo;
– A amamentação protege do cancro da mama que surge antes da menopausa;
– A amamentação protege do cancro do ovário;
– A amamentação protege da osteoporose;
– A amamentação exclusiva protege da anemia (deficiência de ferro). As mulheres que amamentam demoram mais tempo para ter menstruações, por isso as suas reservas de ferro não diminuem com a hemorragia mensal.
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